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戴“牙箍”怎麽清潔牙齒

  一開始,你可能會覺得一邊戴著矯正器,一邊清潔牙齒和牙齦會有些困難;這個時候別著急,耐心一點,開頭做起來總是會有點難度,時間長了就會習慣。


  首先,把矯正器上的橡皮筋和可拆卸部分先取下;其次,微拍推薦的刷牙方法是把牙刷沿著牙齦45度角放置,微微用力,前後短促地清潔牙齒,一顆一顆地刷,每顆牙齒刷10秒鍾左右;還有用同樣的方法清潔所有裏麵和外麵牙齒的表麵,別忘了刷牙齒的咀嚼麵以及確保刷到了最裏麵的牙齒;最後清潔矯正器,先刷上麵的矯正器,再刷下麵的。輕輕地刷,小心別碰壞或彎曲矯正器的托槽和鋼絲。


  牙齒矯正期間,除遵守醫生的指示,還要小心護理牙齒上的矯正器,應避免吃質地較硬的食物,如骨類食物、蟹、堅果類等,還要避免吃大塊的食物,例如吃蘋果時,要把蘋果切成小塊才吃等,避免上述食物及將食物化大為小的做法,可以防止因飲食不當致矯正器的附件鬆脫,從而使整個矯治過程能順利完成。此外,還得特別小心護理牙齒,以防複發。


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